どうも、こんにちは。
これまでにも口内炎で歯医者に行ったり、顎関節症でMRIを撮ったりしているひゅうがです。

今回はしもやけで皮膚科に行きました。

と言っても初めてではなく、10年ぐらい前にも一度しもやけで皮膚科行ってるんですけど。

その時は指先の水膨れ（数ミリ程度の小さいもの）がひどくて、しもやけとは思わずに行ったのです。
そしたら「これはしもやけです」と言われ、ユベラとヒルドイドの混合軟膏と漢方薬、さらにひどい箇所に塗ってね、とステロイド軟膏（種類は忘れた）をもらったのでした。

「水仕事する時は手袋をして」と言われたものの、そんなめんどくさいこととてもできず。素手で料理や洗い物をしつつ、PC作業時などは指先なし手袋で保温。

春過ぎて暖かくなれば自然に落ち着いてくるので、毎年手指足指がしもやけになるものの、以後は医者には行かずユースキンAをすり込むだけでしのいでいました。（→※Amazonでユースキンを見る）

ところが今冬はけっこう症状がひどく、特に手指が見た目にもアレで、用事をする際患部（主に関節）が当たると痛かったりして、「薬もらっとこうかな」と思い。

久々に皮膚科へ。

以前行った皮膚科はいつもめちゃ込みで待ち時間が長い＆行こうと決心した日が休診日だったこともあり、別の医院へ。

こちらも予約でいっぱいだったものの、運良くキャンセルが出て診察してもらえ、初診ということもあり手指足指じっくり見られたあと。

「これは……しもやけですね」

はい。
しもやけです。

しかし念のため、シェーグレン症候群等膠原病の検査もしておきましょう、ということで採血。

更年期的不定愁訴やら指のこわばりやらしつこい肩こり首こり、そして例年よりひどいしもやけ……で自分自身「膠原病だったらヤだな」と思ってはいたので、ありがたく検査を受けたのですが。

 会計行ってびっくり(ﾟДﾟ) 

6500円ぐらい払った……。クレジットカード使えるところで良かった……。

検査項目が多いため、保険点数が上がるっぽい。血もたくさん採られた（くらくら）。

「内服薬を飲むレベルだと思います」ということでドルナーという血行をよくする錠剤と、おなじみヒルドイドを処方されました。
実際にもらったのはジェネリックの「ベラプロストNa」と「ビーソフテンクリーム」。


内服薬の方は「頭痛がすることがある」と先生に言われてて、本当に服用後2時間ぐらいするときゅーっと頭を締めつけられるような感じがして……5日ほど飲んでやめました。（2週間分処方されてた）

特に手足の冷えが改善した感じはなかったなぁ。肩こりも相変わらずだったし。

で、2週間後検査結果を聞きに行ったところ、膠原病項目はどれも問題なし。ついで（？）の腎臓・肝臓等の数値も大丈夫ということで。

「診断としては……ただのしもやけ、ですね」

クリームのおかげか、ちょうど病院行ったぐらいから暖かい日が続いたせいか、手指の症状はだいぶマシになっていたものの、まだ足指はそこそこしもやけ。

内服薬はユベラＮ（※これも実際にもらったのはジェネリックのトコフェロールニコチン酸エステル）に変更してもらい、クリームを継続。

現在そこからさらに1週間経って、手指はほとんど気にならなくなりました。
しかし足指はしつこい。

家が寒すぎるのが問題だと思うんだけど、私以外の家族は特にしもやけで困ってはいないようなので、やはり私の血行が非常に悪いということなのでしょう。10代の頃から冷え性、冬場の体育では手の感覚がなくなってましたから（とはいえしもやけの記憶はあんまりないんだけど）。

単に「寒い」だけでなく、温度差で頻繁に血管が収縮・膨張を繰り返すのが良くないとも聞くので、冷えた足を熱いお風呂（※熱めのお湯が好き…というか、そうでないと風呂場が寒い）でジュッとやるのが敗因なんかな、とも思います。

足指は手指に比べるとどうしてもクリーム塗る頻度も少なくなるし、手に比べるとあんまり気にならないんだよなぁ。

腫れてるからスリッパとか靴がキツく感じるけど、特に痒いということもないし。
しもやけ云々よりも足は単純に「冷える」「寒い」のがツラい。なので今冬は、長いこと段ボールにしまわれていたスキー用靴下を引っ張りだしたりしています。

うちの家は雪山か(´･ω･`)

去年の冬は養命酒を飲んでみたりしたけど冷えが改善してる実感はなく。
いや、でも去年は皮膚科行こうとまでは思わなかったから、効いてたと言えるのだろうか？　うーん。

膠原病じゃないのは良かったけど、結局これも「不定愁訴」的なアレで、「冷え性」「血行が悪い」で済まされちゃってこう、もやもやしますねぇ。

21世紀にもなって肩こりも冷え性も治せないのかよ！的な。

ストレッチとか筋トレとかウォーキングとか取り入れてみても、ちっとも血行が改善する気配がなく、ちょっと気温が低い日はてきめんに手足が冷たくなるんだけど……。

なんか書いてたら腹立ってきた。
終わります。